Lachen macht gesund und glücklich und ist nicht nur Ausdruck von Heiterkeit, sondern wirkt auch auf Körper und Seele. Die Lachforschung, auch Gelotologie genannt, erforscht die genauere Auswirkung des Lachens. Studien haben ergeben, dass Schmerzpatienten nach nur wenigen Minuten Lachen eine Erleichterung erfahren, die mehrere Stunden anhalten kann. Das Immunsystem wird gestärkt, der Herzschlag wird zunächst beschleunigt, um sich bald deutlich zu verlangsamen, so dass der Blutdruck gesenkt wird. Die Muskulatur entspannt sich. Insgesamt kommt es zu einer besseren Durchblutung. Stresshormone werden abgebaut und die Verdauungsdrüsen angeregt. Ein heiterer, lachender Mensch begegnet seiner Umwelt mit mehr Gelassenheit. Fröhliche Menschen sind beliebter und dadurch sozial erfolgreicher.

In der heutigen Zeit ist uns nicht immer zum Lachen zu Mute, denn zunehmend begleitet Stress unseren Alltag. Umso wichtiger erscheint es mir, „Tankstellen“ einzurichten.
Der Lachmittag ist eine Gelegenheit, Energie und Lebensfreude aufzutanken.

Der erste Lachmittag war am 20.2.2005 - und ein voller Erfolg! Es folgten weitere und immer wieder werden Lachmittage veranstaltet - weils lustig ist und weil lachen immer noch die beste Medizin ist! :-)

Hier gibt es ein paar lachhafte Erinnerungen

Lachen befreit & macht glücklich
Nach dem Motto: „Lachen in unsere Herzen !“

bei Interesse - bitte um Kontaktaufnahme
Katharina Kaiser-Müller